Terapia familiar

¿Qué es?

gráfico sistémico
La psicología familiar, también conocida como "sistémica" (por su carácter de sistema, conjunto, equipo…) es la rama de la psicología que estudia a la familia y sus diferentes elementos como un todo que interacciona constantemente, a veces de formas saludables y no tan saludables otras veces.

Viñeta terapia familiar

 

 

 

 

 

 ¿Qué trata?

Desde la terapia dirigida a familias se tratan temas como:

  • Cómo afrontar una pérdida o duelo (de algún familiar, de la madre, del padre, o incluso en la más difícil de las situaciones, de un hijo/a)
  • Cómo explicar y gestionar una separación, de forma que sea lo menos traumática posible para todos, en especial los niños/as.
  • Cómo mejorar nuestras relaciones e interacciones en familia (no caer en la rutina de los enfados y la frustración)
  • Cómo plantear el “organigrama familiar” (El “papel” de cada miembro de la familia y sus obligaciones y derechos en función del mismo)
  • Cómo mantener una familia saludable (tiempo que deberíamos emplear en nuestra familia, cómo resolver conflictos, la importancia de los refuerzos, la necesidad de apoyo mutuo…)